乐以正心——疫情下合唱的社会功能及疗愈性

孙相根  孙朝娣

[摘要]歌唱是人类个人情感的表达，是与外界沟通的桥梁，这是歌唱本身的意义所在。通过歌唱可以加深对美好事物的追求以及对理想的探索，本文以疫情防控期间的合唱艺术作品为例，阐述合唱的社会功能及疗愈性。

[关键词]合唱；社会功能；音乐治疗；新冠肺炎

2019年末，新型冠状病毒肺炎疫情传播到我国后在湖北省武汉市爆发。2020年伊始，所有具有参与性的公共生活文化消失在黑暗中，随之而来的就是各种公共娱乐场所的封锁，毕竟，在生命面前，病毒防治是人类首要的问题。音乐似乎在此时已经和当下环境势不两立。要知道，这些与现实的状态是格格不入的，如果疫情状态持续不断，音乐现场演出的形式也没有必要的意义。在这一过程中，许多演出场所已逐渐消失。但是，合唱这一音乐形式又无数次的告知我们，在危难时刻，在我们心灵脆弱时，它总是会找到最合适的时机出现，并治愈我们。[1]

一、天有五音，人有五脏：音乐的疗愈性

古人云：情动于忠，故形于言，言不足则嗟叹之，嗟叹不足则歌咏之。这句话揭示了中国古代对于音乐功用的认知，古人认为，歌唱本身所携带的能量是巨大的，甚至超越了语言。但这并不代表音乐是语言的后来者，在原始社会中，智人为了寻求更好的生活质量，形成了初具形态的社会体系，此时，音乐的功用就已经应运而生。在长期的集体生活中，仅仅用声音的高、低、长、短传递信息并不足以满足日益复杂的交流需求，于是，人们口中的声音开始变得拥有趋同性和规律性。在声音的特点上，集中体现为节奏感和韵律感，此时，语言也紧随其后地诞生了。所以，在音乐的本质中，就包含着表达情感和与外界交流的意义。古人对语言文字的形成过程由其感到敬畏，《淮南子》曰：“昔者，仓颉作书，而天雨粟鬼夜哭“深刻地向我们揭示了交流方式的诞生，侵犯了天的权利，侵犯了鬼的权利，其中之伟大可见一斑。

黄帝内经有曰：天有五音，人有五脏，人与天地相应。古人认为，五声音阶中的宫、商、角、徵、羽五音会对五脏发挥不同的调节作用；宫音属土，悠扬谐和：助脾健运，旺盛食欲。商音为金，铿锵肃劲：善制躁怒，使人安宁。角音在木，条畅平和：善消忧郁，助人入眠。徵是火音，抑扬咏越：通调血脉，抖擞精神。羽音归水，柔和透彻：发人遐想，启迪心灵。而在前人的基础上，则有了程虹毓的五行音乐小鼠实验，程虹毓等一行人采用了五行音乐中的“羽调“以及“宫调“来对小鼠进行实验，检测音乐对小鼠的抑郁治疗作用。在数据检测后，通过音乐治疗对抑郁症小鼠悬尾实验不动时间的影响和音乐治疗对抑郁症小鼠强迫游泳实验不动时间的影响与模型组对比差异显著，表明音乐治疗具有抗抑郁性。[2]由此可见，音乐是一种极为特殊的信息，能通过听觉神经系统发挥兴奋或抑制作用。激烈高昂的音乐，能加快脉搏呼吸，甚至使肌张力增强。如举重运动员在举重之前多大声怒吼以达到短期增力的效果。优美的音乐则能消除精神紧张，使人平静，甚至能提高疼痛阈值，如《安眠曲》可使怀中惊惶的婴儿归于平静。音乐的四个基本要素：强弱、长短、高低、音色均能直接作用于人的精神状态和情绪。现代临床医学研究也显示，音乐能够有效治疗多种疾病。[3]音乐除了能抒发情感，陶冶情操。吹拉弹打等演奏方式既能表达感情也能活动身心，其中更以歌唱的疗愈为最。美国歌唱教师协会总结出歌唱的12项好处：1.歌唱时进行深呼吸，能增强肺部功能，清新血液。2.歌唱能促成好的身体姿态，优美的形体动作及生动的面部表情。3.歌唱能促进思维活跃。4.歌唱能增强自信心，有益于形成乐观沉稳的性格。5.歌唱可以锻炼思想集中，增强记忆力。6.歌唱能改善讲话能力，建立正确的发音和丰富的音调。7.歌唱可以熟悉更多的诗词，加深对语言文字的领会能力。8.歌唱发展了对独唱、重唱、合唱、音乐剧、歌剧等声乐艺术的欣赏能力。9.歌唱促进了对其他艺术的兴趣。10.通过歌唱加深了对美好事物的追求，体现了对理想的探索。11.歌唱有助于情感的表达，是个人与外界沟通的桥梁。12.歌唱是自娱自乐的良好方式。

在春秋时期，管仲被囚车押返齐国，为了躲避追兵，加快赶路的速度，管仲发挥自己的音乐才华，现编了一首《黄鹄词》教车夫歌唱，众人边走边唱，忘却了舟车劳顿，当鲁庄公派兵追杀时，管仲等人已安全抵达齐国，是合唱产生了这样神奇的效果，那为什么众人和歌会有这么大的力量呢?管仲认为：“凡人劳其形者疲其神，悦其神者忘其形。“同样，百余年前，德国心理学家、构造心理学创始人威廉冯特（Wilhelm Wundt，1832－1920）就提出了情绪纬度的三维理论，即愉快－不愉快、激动－平静和紧张－松弛，而这些研究工作者们也早已注意到歌唱本身对于人的影响。所以，精神上的愉悦能使人忘却身体上的疲劳，克服万难，勇往直前。

二、移风易俗，莫过于乐：合唱的社会功能性

2020年1月新冠肺炎疫情席卷全国，中国人民遭遇了一场载入史册的重大挑战，这场突如其来的疫情给了我们太多的猝不及防，新冠疫情席卷全国之迅速，各地防控疫情形势之严峻使我们深刻感受到了病毒的无情。但同时也看到了全国人民上下一心共同抗疫的感人场面。在此期间涌现了大量优秀的合唱作品，这些作品或悼念国殇，或昂扬斗志，或抚慰人心。合唱的社会功能性在此期间发挥得淋漓尽致。

纵观疫情防控期间的优秀合唱作品，我们不难发现他们大致分为两类：一类铿锵激昂，澎湃激荡，多由厚重的男低音作为主要色彩。一首首歌曲唱响耳畔，凝聚了全国人民抗击疫情的决心，鼓舞了医护人员的斗志。而另一类柔声细语，如泣如诉，多由细腻的女高音作为主要色彩。这恰恰表达了人们在疫情防控期间所最为重要的两种情感即抗争与悲伤。

弗洛伊德从本能出发解释人的行为动机，他认为人生来就具有两种本能。即生的本能与死的本能，生的本能代表着爱与建设的力量，表现为生命的增长与增进。死的本能代表着恨和破坏的力量，表现为求死的欲望。从这两种本能衍生出了最基本的行为机制：战与逃。由上文提到的音乐对于神经系统的影响我们可以看出浑厚雄壮的音乐能直接激发人类的战斗本能，而婉转温柔的音乐则来源于自我保护及逃跑机制。[4]而疫情防控期间的两首作品则可以非常直观地体现出这两种本能。学习强国所收录的湖北抗疫歌曲集爱乐合唱团的《雷神之光》和华南师范大学合唱团的《Stay With Me》这两首作品充分体现弗洛伊德所探讨的本能，生的本能作品《Stay With Me》，达纳多斯，死的本能《雷神之光》。有这两种本能人类会作出两种反应，达纳多斯反映出防御与战斗。在《雷神之光》中，毫无保留的流露出疾风骤雨般的战斗气息，作品中人声的合唱带着坚定的信念，歌曲情绪慷慨激昂、气势磅礴。歌词开头“一方有难，九洲驰援大武汉。荆楚儿女，捍卫家园“歌曲一开始就吹响战争的号角，第一小节第四拍选用空拍节奏，使得作品富有弹跳，更加铿锵有力。而采用男女混声的合唱形式更增加了歌曲恢弘的气势。之后的“擎起光芒万丈的雷神之山，筑起固若金汤的生命港湾“以诉说口吻歌颂医护人员的精神动力，接着以重复的手法巩固感情基调使得这一句运用渐强的歌唱手法，以四度大跳的枣核型结构将整部作品推向高潮，而后进一步扩展了旋律音值，坚定了抗疫胜利的信念。而这所谓达纳多斯发生作用，人类会发出反应，表现出的音乐作品则雄壮、激烈、昂扬，也使得我们具有了坚定向上的力量。

而第二类作品并没有突出的战斗色彩，如无伴奏合唱作品《Stay With Me》，当中的人声或苍凉，或凄怆，或萧寂，或震颤，或渴求，或抚慰，一遍遍洗刷着撕痛的心。静静地听，默默地品，让我们获得一丝修复、一缕温暖、一种力量和一片希望。流露出的是不安、忧愁和希冀。下面通过对作品《Stay With Me》的分析可以加以说明，这首作品是用现代技法创作的无伴奏纯人声合唱，声部迭置密集，和声转换频繁，力度与音色变化细微。作品以58的拍速奠定了一种沉重之感，人的心跳速率在60~100之间，该篇作品以略慢于人体机能的速度奠定了沉重、无力的感情基调。开篇以慢速小三度音阶走向，悲伤之情直抒胸臆。紧随其后的和声以令人感到极度不适的Ｃ－^＃Ｆ－Ｂ（谱例1）作为基调，并在其中夹杂着^＃Ｇ、Ａ、Ｄ、Ｅ等一系列不和谐音程，在听感趋于饱满的同时，和声效果仿佛一团乱麻，其后出现了一个三全音的模进，在三连音节奏的衬托下，将张力拉到最大。撕扯着每一个听者刺痛的心。从第六个小节开始，和声趋于平缓，我们刺痛的心得到逐步修复，尤为值得一提的是，在第八小节又一次出现了新的三全音，即Ｅ－^＃Ｆ－^＃Ｇ，这是在短短的八小节内第三次出现三全音的身影，这不由使人想起李海鹰先生将三全音的色彩发挥到极致的作品——《中国军魂》，调内的Ｅ－Ｆ－Ｇ本来是小三度，却在此处打破了人们对固有调式听感的囹圄，一种强烈的悲壮感和激越感扑面而来，极大地振奋了我们的心。

这些主题的合唱音乐，一次次的触及我们的灵魂，激起我们的情感共鸣。认真审视这两首合唱作品，合唱之疗愈性及社会功能便可见一斑，疫情防控期间，多少生离死别的画面在我们面前赤裸裸地展现开来，举国上下呜呼哀哉，此时，优秀合唱歌曲的出现恰如其分，用最深入的方式直接疗愈心灵，抚慰人心，给冬夜中的人们带来曙光。[5]

中国是最早进入农耕社会的古老国度之一，在9600年前就已经出现了最早期的笛乐，可见在物质生活得到保障的基础上，人们对于美好生活的追求便借由歌唱艺术得以展现。音乐对人类世界的影响从未消失，“声色犬马“声在其首，“琴棋书画“琴是第一，“歌舞升平“歌在舞前，音乐的重大魅力及其在艺术中居首的地位亘古未变，合唱便是在这场疫情中最为突出的功能性音乐形式。

音乐由心而生，具有抚慰心灵、缓解焦虑紧张情绪的作用，为了与他人交流我们放声歌唱，架起人们沟通的桥梁，传递情思。音乐是世界上没有文字的语言，若是以电子显微镜观察DNA，我们就会发现其实信息的传递本身就是生命的本能。2020年注定是不平凡的一年，所有出行停滞，行业停工，百废待兴，全国人民都痛苦地蛰伏在这个寒冬中。小区封锁，亲友难以相见，打开手机就是一串死亡的红色数字，危险时时逼近，正是在这时，合唱艺术的出现温暖了每个人的心。在意大利被封锁的街头，所有居民自发地打开窗户打着拍子唱起了圣母颂，其情景感人至深。究其音乐之本质，传递情思也，古人说孤木难成林，一人的独唱也许仅仅是自我安慰，但合唱不同，它可以让人们获得情感交融、达到心灵的呼应，大家的声音共同出现，彼此加持，不管是何种方言，什么工作什么身份，在对于生的向往面前众人平等，大家放下芥蒂与成见，共同放声歌唱，一个个小小的情思滴水汇成江河大海，带给痛苦的人们无穷的力量！

纵观人类历史，追溯至9000年前的骨笛，再到后来的艺术起源，我们的生活早已与音乐融合，简而言之，以人为本，崇尚人文是时代的需要，合唱艺术对于人类身心健康、社会功能以及疗愈性必将有深刻而久远的影响。只要我们还能任意呼吸，我们就应该合唱，放声歌唱的人，能在灿烂的星空下获得诗意的解放和人性的自由。

注释：

[1] 郭鹏.黑夜之光——疫情下的音乐事件与美学[Ｊ].人民音乐，2020（08）：61—65.

[2] 程虹毓，熊浩仲，朱继孝，徐帆，李磊.中医五行音乐对抑郁模型小鼠行为及脑内5－羟色胺和去甲肾上腺素影响的研究[Ｊ].中国康复医学杂志，2015（07）：712—714.

[3] 张勇，邵颖.音乐治疗在大学生就业负面情绪管理中的应用研究[Ｊ].当代音乐，2019（12）：55—56.

[4] 汪健.论合唱艺术的独特性与包容性[Ｊ].北华大学学报（社会科学版），2002（03）：69—71.

[5] 侯艳.论音乐治疗的基本方法及其操作[Ｊ].黄钟（中国.武汉音学院学报），2013（02）：167—172.